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樟芝入菜 年菜也可以很養生
年節將至,大葉大學運用樟芝茶包搭配養生中藥材,做出養生又美味的烏骨雞料理,同時免費贈送100包「開運樟芝養生調理包」給民眾,希望大家今年的年菜可以吃得養生又健康。
現代人愛吃美食,但是更想要吃得健康沒負擔,大葉大學藥用植物與保健學系特別和餐旅管理學士學位學程合作,推出「開運樟芝養生雞」,讓年菜也能很養生。
餐旅管理學士學位學程吳淑姿主任說,樟芝是大葉大學自行研發產品,因為樟芝含有多醣體及三萜類,融入中葯材有助於提升免疫力,適合提供全家大小食用。特別是「雞」的臺語和「家」的發音相同,因此,除夕圍爐最適合「開運樟芝養生雞」,讓一家人都能健康又圓滿。
負責調配中藥材的藥保系張世良主任指出,「開運樟芝養生調理包」的材料包括樟芝健康茶茶包、枸杞、紅棗、甘草等中藥材;其中枸杞有助於消除疲勞,紅棗補血,甘草被稱為藥中「國老」,能調和藥材,代表祥和;此外,紅色的枸杞以及紅棗是中國人開運象徵,因此命名為「開運樟芝養生調理包」,希望大家不只是吃得養生,還能鴻運當頭。
餐旅管理學士學位學程中餐老師溫奕鋐說明「開運樟芝養生雞」的做法,可以切塊,也可以整隻雞下去煮。基本版是先將全雞洗淨、切塊,放入滾水川燙10秒,在鍋內放入適當水煮開,接著將雞肉和「開運樟芝養生調理包」內的食材放入鍋中,蓋上蓋子煮熟,起鍋前依個人口味添加米酒和鹽調味。
想吃得豪華點,溫奕鋐老師說,可以將全雞洗淨、去胸骨,放入滾水川燙10秒,在雞腹塞進切好的筍塊、香菇、蔬菜,整隻雞裝進甕裡蒸熟,再用另一個鍋子將「開運樟芝養生調理包」加入滾水熬煮,最後將雞與甕中的高湯,和藥膳湯一起乘盤,依個人喜好添加調味料後即可上桌。
研發「樟芝健康茶」的生物科技研究發展中心謝昌衛主任補充說,牛樟芝被譽為臺灣森林的紅寶石,是臺灣特有品種。近代科學研究發現樟芝子實體含有豐富的多種醣、三萜類等保健成份,食用有助於促進新陳代謝、調整體質。「樟芝健康茶」的成份除了有固態樟芝子實體,還添加了沉香、沉香葉等,沉香的營養成份包括角鯊烯、鉀、鎂、鈣、鐵等,可減少疲勞、幫助入眠。
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E6%A8%9F%E8%8A%9D%E5%85%A5%E8%8F%9C-%E5%B9%B4%E8%8F%9C%E4%B9%9F%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%BE%88%E9%A4%8A%E7%94%9F-085019538.html
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