（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆新年即將到來，從除夕的年夜飯到新年期間親朋好友的團聚，自然少不了豐盛的佳餚美食來增添年節的氣氛。家家戶戶在張羅過年期間的應景食物時，除了豐盛、美味之外，若能把握健康飲食原則，在吃東西時或烹調上稍作調整，您也可以在年節期間吃的豐盛又健康！
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