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  • 〈獨家〉瘦的秘訣在包裡! 韓國美魔女大展才藝看相片

    〈獨家〉瘦的秘訣在包裡! 韓國美魔女大展才藝

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    〈獨家〉瘦的秘訣在包裡! 韓國美魔女大展才藝

今天的名人搜身,是韓國凍齡「美魔女」鄭多燕,選用的名牌也要休閒風,隨身攜帶好幾本畫冊,大有玄機。

韓國美魔女鄭多燕:「大家好,我是鄭多燕,這是我的包包,要裝漂亮時用的鏡子,很漂亮吧,梳子、哈哈,這是梳子。」

「美魔女」鄭多燕有個夢幻、可愛的靈魂。鄭多燕:「我喜歡像這樣,不符年齡、幼稚的東西,這是我的皮夾、手機、手機殼,但是這些鑽一直掉,很傷腦筋,比手機還要貴的手機殼,是我失算日幣匯率,讓我很傷心的血拚經驗,本來要換的,結果也裂了,所以也不能換,我的視力一邊是近視的,不好的右眼是近視的,左眼視力正常,所以要戴眼鏡,墨鏡,是的,再來化妝包。」

化妝包鼓鼓的,因為她的妝、髮全都自己來,甚至親朋好友也請她幫忙打扮。鄭多燕:「因為我有大小眼,我沒有用手術,是用眼線來調整,修飾年紀大而下垂的眼尾,眼尾再高一點,假睫毛也是眼尾長一點,中間短一點,越到中間越短。」

鄭多燕的隨身包在TVBS獨家曝光,健身達人當然少不了運動配備。鄭多燕:「這是我的MP3、耳機,要跟著音樂節奏運動,我包裡的東西還有很多,我特別重視運動後的營養攝取,這裡面的是綜合很多穀物、方便飲用的綠茶,我都會帶著它,讓我維持健康苗條身材的飲料,我會磨很多的份,放在冷藏使用,所以攜帶也方便,讓我方便攝取營養均衡,就算去旅行也不會漏帶,這叫彈力帶,我在飯店的時候不方便運動,所以都會帶兼具3種有氧、肌力、伸展運動的彈力帶。」

曾經是室內設計師,鄭多燕帶著好幾本有份量的畫冊,也有玄機,靈感、創意都在其中。鄭多燕:「這是我的減肥日誌,有一點運動的想法,都寫起來或記起來,為了接下來開發新的運動,寫下來、畫下來,來完成我的日誌,像這個肌肉也是我自己畫的,整理這些有關營養的資訊,豐富日誌內容,同時也能學習有關營養的,我要吃的跟我不能吃的,紀錄這些,就算吃一樣的麵包,也要做卡路里比較表,紀錄下來,供以後參考,這樣不斷的製作日誌,為了製作熱量表,一個一個去調查,就這樣畫出禁止食品,完成這個卡路里表。」

隨手塗鴉,處處可見代表她自己的娃娃圖案,令人驚訝她還是位才女,鄭多燕讓興趣融入生活,甚至成為事業的一部份。



 以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E7%98%A6%E7%9A%84%E7%A7%98%E8%A8%A3%E5%9C%A8%E5%8C%85%E8%A3%A1-%E9%9F%93%E5%9C%8B%E7%BE%8E%E9%AD%94%E5%A5%B3%E5%A4%A7%E5%B1%95%E6%89%8D%E8%97%9D-123710599.html
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